Īpašas rūpes par Tavu spēku un mobilitāti
Īpašas rūpes par Tavu spēku un mobilitāti
Trenējies ar izpratni. Piešķir kustībai nozīmi. Esi aktīvs visas dzīves garumā. Atgūsties no traumām vēl spēcīgāks. Iemācies saprast, ko stāsta Tavs ķermenis. Es Tevi pavadīšu šajā ceļojumā- strukturēti, ar pārliecību, zināšanām un mērķtiecību.
Trenējies ar izpratni. Piešķir kustībai nozīmi. Esi aktīvs visas dzīves garumā. Atgūsties no traumām vēl spēcīgāks. Iemācies saprast, ko stāsta Tavs ķermenis. Es Tevi pavadīšu šajā ceļojumā- strukturēti, ar pārliecību, zināšanām un mērķtiecību.
Izproti kustību un kļūsti spēcīgāks
Fiziopadoms – Tavs ceļvedis uz aktīvāku, veselīgāku ikdienu
Praktiski padomi, mājas treniņu programmas un klātienes vai tiešsaistes konsultācijas palīdzēs uzlabot pašsajūtu, kustību kvalitāti un ātri, droši atgriezties formā.
Trenējies ar izpratni, atgūsties gudri, dzīvo aktīvi!
Izproti kustību un kļūsti spēcīgāks
Fiziopadoms – Tavs ceļvedis uz aktīvāku, veselīgāku ikdienu
Praktiski padomi, mājas treniņu programmas un klātienes vai tiešsaistes konsultācijas palīdzēs uzlabot pašsajūtu, kustību kvalitāti un ātri, droši atgriezties formā.
Trenējies ar izpratni, atgūsties gudri, dzīvo aktīvi!
Muskuloskeletāla rehabilitācija
Es piedāvāju individuāli pielāgotus, vadlīnijām atbilstošus rehabilitācijas pakalpojumus balsta‑kustību sistēmas saslimšanu un traumu gadījumos, kā arī pēcoperācijas atveseļošanās periodam, lai palīdzētu atjaunot optimālu funkciju un kustīgumu.
Muskuloskeletāla rehabilitācija
Es piedāvāju individuāli pielāgotus, vadlīnijām atbilstošus rehabilitācijas pakalpojumus balsta‑kustību sistēmas saslimšanu un traumu gadījumos, kā arī pēcoperācijas atveseļošanās periodam, lai palīdzētu atjaunot optimālu funkciju un kustīgumu.
Sporta traumas
Īpaši specializējos sporta traumu rehabilitācijā gan pieaugušajiem, gan bērniem.
Sporta traumas
Īpaši specializējos sporta traumu rehabilitācijā gan pieaugušajiem, gan bērniem.
Funkcionālais fitness
Vadu funkcionālā fitnesa treniņus, piedāvāju online programmas, izstrādāju individuālas treniņu programmas mūsdienīgā platformā.
Funkcionālais fitness
Vadu funkcionālā fitnesa treniņus, piedāvāju online programmas, izstrādāju individuālas treniņu programmas mūsdienīgā platformā.
Neiro-rehabilitācija
Specializējos un padziļināti pētu arī fizioterapijas integrāciju un nozīmi pie dažādām neiroloģiskām saslimšanām vai nervu funkcijas atjaunošanas nepieciešamības gadījumos.
Neiro-rehabilitācija
Specializējos un padziļināti pētu arī fizioterapijas integrāciju un nozīmi pie dažādām neiroloģiskām saslimšanām vai nervu funkcijas atjaunošanas nepieciešamības gadījumos.
Kolektīvu apmācības
Vadu kolektīvu apmācības uz vietas un tiešsaistē: skaidroju darba slodzes riskus, mācu praktiskus vingrojumus un sniedzu padomus, kas uzlabo pašsajūtu un darba produktivitāti.
Kolektīvu apmācības
Vadu kolektīvu apmācības uz vietas un tiešsaistē: skaidroju darba slodzes riskus, mācu praktiskus vingrojumus un sniedzu padomus, kas uzlabo pašsajūtu un darba produktivitāti.
Darba vides ergonomika
Veicu darba vietas ergonomikas novērtēšanu un sniedzu praktiskus ieteikumus, lai samazinātu balsta‑kustību sistēmas saslimšanu risku un radītu veselīgāku, produktīvāku darba vidi.
Darba vides ergonomika
Veicu darba vietas ergonomikas novērtēšanu un sniedzu praktiskus ieteikumus, lai samazinātu balsta‑kustību sistēmas saslimšanu risku un radītu veselīgāku, produktīvāku darba vidi.
Muskuloskeletāla rehabilitācija
Es piedāvāju individuāli pielāgotus, vadlīnijām atbilstošus rehabilitācijas pakalpojumus balsta‑kustību sistēmas saslimšanu un traumu gadījumos, kā arī pēcoperācijas atveseļošanās periodam, lai palīdzētu atjaunot optimālu funkciju un kustīgumu.
Sporta traumas
Īpaši specializējos sporta traumu rehabilitācijā gan pieaugušajiem, gan bērniem.
Funkcionālais fitness
Vadu funkcionālā fitnesa treniņus, piedāvāju online programmas, izstrādāju individuālas treniņu programmas mūsdienīgā platformā.
Neiro-rehabilitācija
Specializējos un padziļināti pētu arī fizioterapijas integrāciju un nozīmi pie dažādām neiroloģiskām saslimšanām vai nervu funkcijas atjaunošanas nepieciešamības gadījumos.
Kolektīvu apmācības
Vadu kolektīvu apmācības uz vietas un tiešsaistē: skaidroju darba slodzes riskus, mācu praktiskus vingrojumus un sniedzu padomus, kas uzlabo pašsajūtu un darba produktivitāti.
Darba vides ergonomika
Veicu darba vietas ergonomikas novērtēšanu un sniedzu praktiskus ieteikumus, lai samazinātu balsta‑kustību sistēmas saslimšanu risku un radītu veselīgāku, produktīvāku darba vidi.
Kādēļ ieklausīties Fiziopadomos un izvēlēties mani par savu fizioterapeitu?
Kādēļ ieklausīties Fiziopadomos un izvēlēties mani par savu fizioterapeitu?
Elīna Cepurīte- sertificēta fizioterapeite ar 10 gadu pieredzi šajā un fitnesa industrijas jomā. Papildus apgūts:
Viscerālas (iekšējo orgānu) manuālas manipulācijas
"Neurokinetic Therapy" metode
"Applied Movement Neurology" neiro-ortopēdiska un holistiska pieeja
TRX koncepta treniņu vadības sertifikāts
Crossfit koncepta vairāku gadu pieredze
"Latvijas Fizioterapeitu asociācijas" biedre kopš 2016.
Elīna Cepurīte- sertificēta fizioterapeite ar 10 gadu pieredzi šajā un fitnesa industrijas jomā. Papildus apgūts:
Viscerālas (iekšējo orgānu) manuālas manipulācijas
"Neurokinetic Therapy" metode
"Applied Movement Neurology" neiro-ortopēdiska un holistiska pieeja
TRX koncepta treniņu vadības sertifikāts
Crossfit koncepta vairāku gadu pieredze
"Latvijas Fizioterapeitu asociācijas" biedre kopš 2016.
Personalizēta pieeja
Strādājot ar klientiem, es vienmēr izceļu un respektēju katra cilvēka unikālo skatījumu un mērķus. Tieši tāpēc gan atveseļošanās plāns, gan treniņu programma tiek izveidota īpaši Tev— individuāla, profesionāla un pielāgota Tavām personīgajām vajadzībām, lai palīdzētu sasniegt tieši tos rezultātus, kurus vēlies.
Personalizēta pieeja
Strādājot ar klientiem, es vienmēr izceļu un respektēju katra cilvēka unikālo skatījumu un mērķus. Tieši tāpēc gan atveseļošanās plāns, gan treniņu programma tiek izveidota īpaši Tev— individuāla, profesionāla un pielāgota Tavām personīgajām vajadzībām, lai palīdzētu sasniegt tieši tos rezultātus, kurus vēlies.
Kvalifikācija, pieredze un pastāvīga izaugsme
Kā sertificēta fizioterapeite ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi darbā ar klientiem un vēl ilgāku praksi funkcionālā fitnesa jomā, manas padziļinātās kompetences aptver ortopēdisko un neiroloģisko rehabilitāciju, kā arī sporta traumu profilaksi un vadību. Savas zināšanas un prasmes nepārtraukti pilnveidoju, regulāri apmeklējot gan starptautiskus, gan vietēja mēroga kursus un sekojot jaunākajiem pētījumiem, lai piedāvātu mūsdienīgas, klientam pielāgotas metodes. Apvienojot medicīnisko kompetenci ar praktisko kustību analīzi, es piedāvāju visaptverošu, mērķtiecīgu pieeju, kas palīdz sasniegt maksimālus rezultātus gan veselības atjaunošanā, gan fizisko spēju pilnveidē.
Kvalifikācija, pieredze un pastāvīga izaugsme
Kā sertificēta fizioterapeite ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi darbā ar klientiem un vēl ilgāku praksi funkcionālā fitnesa jomā, manas padziļinātās kompetences aptver ortopēdisko un neiroloģisko rehabilitāciju, kā arī sporta traumu profilaksi un vadību. Savas zināšanas un prasmes nepārtraukti pilnveidoju, regulāri apmeklējot gan starptautiskus, gan vietēja mēroga kursus un sekojot jaunākajiem pētījumiem, lai piedāvātu mūsdienīgas, klientam pielāgotas metodes. Apvienojot medicīnisko kompetenci ar praktisko kustību analīzi, es piedāvāju visaptverošu, mērķtiecīgu pieeju, kas palīdz sasniegt maksimālus rezultātus gan veselības atjaunošanā, gan fizisko spēju pilnveidē.
Holistisku metožu integrācija
Es savā praksē iekļauju holistisku, uz pierādījumiem balstītu pieeju veselības veicināšanai, piedāvājot preventīvas programmas, ergonomiskās konsultācijas un proaktīvas stratēģijas, kas sniedzas tālāk par tūlītēju simptomu mazināšanu un veicina ilgtermiņa veselības ieguvumus.
Holistisku metožu integrācija
Es savā praksē iekļauju holistisku, uz pierādījumiem balstītu pieeju veselības veicināšanai, piedāvājot preventīvas programmas, ergonomiskās konsultācijas un proaktīvas stratēģijas, kas sniedzas tālāk par tūlītēju simptomu mazināšanu un veicina ilgtermiņa veselības ieguvumus.
Motivācija un disciplīnas nepieciešamības akcentēšana
Mana pārliecība ir, ka ilgtermiņa panākumi sākas ar skaidru motivāciju un apzinātu disciplīnu. Tāpēc, līdzās profesionālām zināšanām un praktiskajam atbalstam, es palīdzēšu Tev formulēt iedvesmojošus, sasniedzamus mērķus, izveidot strukturētu darbības plānu un izkopt veselīgus ikdienas ieradumus. Šāda sistēmiska pieeja uztur motivāciju, stiprina disciplīnu un ļauj izjust taustāmu progresu katrā solī ceļā uz spēcīgāku, veselīgāku ķermeni.
Motivācija un disciplīnas nepieciešamības akcentēšana
Mana pārliecība ir, ka ilgtermiņa panākumi sākas ar skaidru motivāciju un apzinātu disciplīnu. Tāpēc, līdzās profesionālām zināšanām un praktiskajam atbalstam, es palīdzēšu Tev formulēt iedvesmojošus, sasniedzamus mērķus, izveidot strukturētu darbības plānu un izkopt veselīgus ikdienas ieradumus. Šāda sistēmiska pieeja uztur motivāciju, stiprina disciplīnu un ļauj izjust taustāmu progresu katrā solī ceļā uz spēcīgāku, veselīgāku ķermeni.
Lieliski un paliekoši rezultāti ar izpratni un jaunām zināšanām
Ar dziļāku izpratni par ķermeņa biomehāniku un individuāli pielāgotām zināšanām Tu iegūsi ne tikai pamanāmu progresu, bet arī paliekošus rezultātus. Es nodrošinu, ka katrs solis rehabilitācijas vai treniņu procesā tiek izskaidrots un pamatots, lai vari patstāvīgi pielietot apgūtās prasmes ikdienā. Rezultātā Tu veido noturīgu veselības pamatu, kas noder visas dzīves garumā.
Lieliski un paliekoši rezultāti ar izpratni un jaunām zināšanām
Ar dziļāku izpratni par ķermeņa biomehāniku un individuāli pielāgotām zināšanām Tu iegūsi ne tikai pamanāmu progresu, bet arī paliekošus rezultātus. Es nodrošinu, ka katrs solis rehabilitācijas vai treniņu procesā tiek izskaidrots un pamatots, lai vari patstāvīgi pielietot apgūtās prasmes ikdienā. Rezultātā Tu veido noturīgu veselības pamatu, kas noder visas dzīves garumā.
Personalizēta pieeja
Strādājot ar klientiem, es vienmēr izceļu un respektēju katra cilvēka unikālo skatījumu un mērķus. Tieši tāpēc gan atveseļošanās plāns, gan treniņu programma tiek izveidota īpaši Tev— individuāla, profesionāla un pielāgota Tavām personīgajām vajadzībām, lai palīdzētu sasniegt tieši tos rezultātus, kurus vēlies.
Kvalifikācija, pieredze un pastāvīga izaugsme
Kā sertificēta fizioterapeite ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi darbā ar klientiem un vēl ilgāku praksi funkcionālā fitnesa jomā, manas padziļinātās kompetences aptver ortopēdisko un neiroloģisko rehabilitāciju, kā arī sporta traumu profilaksi un vadību. Savas zināšanas un prasmes nepārtraukti pilnveidoju, regulāri apmeklējot gan starptautiskus, gan vietēja mēroga kursus un sekojot jaunākajiem pētījumiem, lai piedāvātu mūsdienīgas, klientam pielāgotas metodes. Apvienojot medicīnisko kompetenci ar praktisko kustību analīzi, es piedāvāju visaptverošu, mērķtiecīgu pieeju, kas palīdz sasniegt maksimālus rezultātus gan veselības atjaunošanā, gan fizisko spēju pilnveidē.
Holistisku metožu integrācija
Es savā praksē iekļauju holistisku, uz pierādījumiem balstītu pieeju veselības veicināšanai, piedāvājot preventīvas programmas, ergonomiskās konsultācijas un proaktīvas stratēģijas, kas sniedzas tālāk par tūlītēju simptomu mazināšanu un veicina ilgtermiņa veselības ieguvumus.
Motivācija un disciplīnas nepieciešamības akcentēšana
Mana pārliecība ir, ka ilgtermiņa panākumi sākas ar skaidru motivāciju un apzinātu disciplīnu. Tāpēc, līdzās profesionālām zināšanām un praktiskajam atbalstam, es palīdzēšu Tev formulēt iedvesmojošus, sasniedzamus mērķus, izveidot strukturētu darbības plānu un izkopt veselīgus ikdienas ieradumus. Šāda sistēmiska pieeja uztur motivāciju, stiprina disciplīnu un ļauj izjust taustāmu progresu katrā solī ceļā uz spēcīgāku, veselīgāku ķermeni.
Lieliski un paliekoši rezultāti ar izpratni un jaunām zināšanām
Ar dziļāku izpratni par ķermeņa biomehāniku un individuāli pielāgotām zināšanām Tu iegūsi ne tikai pamanāmu progresu, bet arī paliekošus rezultātus. Es nodrošinu, ka katrs solis rehabilitācijas vai treniņu procesā tiek izskaidrots un pamatots, lai vari patstāvīgi pielietot apgūtās prasmes ikdienā. Rezultātā Tu veido noturīgu veselības pamatu, kas noder visas dzīves garumā.
Mana fizio & fitnesa pieeja
Ķermenis zina, ko un kā darīt. Iespējams, tas vienārši pārāk ilgi nav licis šīs zināšanas praktiskā darbībā. Es palīdzu atjaunot šīs zināšanas, kas piemirstas, un iemācu jaunas stratēģijas, kuras noderēs visas dzīves garumā.
Mana fizio & fitnesa pieeja
Ķermenis zina, ko un kā darīt. Iespējams, tas vienārši pārāk ilgi nav licis šīs zināšanas praktiskā darbībā. Es palīdzu atjaunot šīs zināšanas, kas piemirstas, un iemācu jaunas stratēģijas, kuras noderēs visas dzīves garumā.
Pierādījumos balstīta
Pieejama
Pārliecību radoša
Pētījumos balstīta prakse
Katrs terapijas un treniņu plāns tiek veidots individuāli, rūpīgi ņemot vērā medicīnisko vēsturi, dzīvesveidu un mērķus. Šī personalizētā pieeja nodrošina drošus un ilglaicīgus rezultātus, vienlaikus respektējot jūsu ikdienas ritmu.
Pierādījumos balstīta
Pieejama
Pārliecību radoša
Pētījumos balstīta prakse
Katrs terapijas un treniņu plāns tiek veidots individuāli, rūpīgi ņemot vērā medicīnisko vēsturi, dzīvesveidu un mērķus. Šī personalizētā pieeja nodrošina drošus un ilglaicīgus rezultātus, vienlaikus respektējot jūsu ikdienas ritmu.
Pierādījumos balstīta
Pieejama
Pārliecību radoša
Pētījumos balstīta prakse
Katrs terapijas un treniņu plāns tiek veidots individuāli, rūpīgi ņemot vērā medicīnisko vēsturi, dzīvesveidu un mērķus. Šī personalizētā pieeja nodrošina drošus un ilglaicīgus rezultātus, vienlaikus respektējot jūsu ikdienas ritmu.
Ieskats fiziopadomu pasaulē
Ieskats fiziopadomu pasaulē
Ieskats fiziopadomu pasaulē
Klientu atsauksmes- darba sadaļa, kura vienmēr ir īpaši pacilājoša un motivējoša
Klientu atsauksmes- darba sadaļa, kura vienmēr ir īpaši pacilājoša un motivējoša
Elīna man ir bijusi glābiņš gan pirms, gan pēc muguras operācijas. Viņa mani ir “salikusi kopā” vairākas reizes – ar masāžām, teipiem un vienkārši ar savu klātbūtni un zināšanām. Viņa ir ne tikai lieliska fizioterapeite, bet arī cilvēks, pie kura droši varu vērsties ar jebkuru jautājumu par to, kā dzīvot veselīgāk un saudzīgāk pret savu ķermeni. Man vienmēr ir sajūta, ka esmu drošās rokās. Paldies, Elīna! ❤️
- Dace Udāla Miķelsone-
Elīna ir profesionāla, prasīga un vienlaikus ārkārtīgi saprotoša – līdzsvars starp disciplīnu un saudzīgu attieksmi, ar viņu jūtos droši, īpaši akcentējot Elīnas talantu pielāgot treniņus manām individuālajām vajadzībām. Treniņi ar Elīnu man ir palīdzējuši uzlabot gan fizisko formu, gan pašsajūtu ikdienā. Tie ne tikai stiprina ķermeni, bet arī palīdz atbrīvoties no saspringuma, ko rada nepārejoši sēdošs darbs pie datora. Īpaši vēlējos paldies teikt un slavināt Elīnu ar zelta ordeni manas saspringtās sprandas problēmu operatīvā novēršanā, ar to saistīto galvassāpju likvidēšanā bez neviena paša ibumetīna. 1 īpašais treniņš un viss labi!! Paldies par visu, patiesi augsti novērtēju!
- Liene Popova -
Ļoti profesionāla pieeja gan rehabilitācijā, gan fiziskās formas uzlabošanā. Pateicoties regulāriem treniņiem un fizioterapeites atbalstam, esmu iemācījusies labāk ieklausīties savā ķermenī – sāpes ir ievērojami mazinājušās, un kustības kļuvušas brīvākas. Zinoša, atsaucīga un iedrošinoša speciāliste – no sirds iesaku ikvienam!
- Annija Zāģere -
Elīna man ir bijusi glābiņš gan pirms, gan pēc muguras operācijas. Viņa mani ir “salikusi kopā” vairākas reizes – ar masāžām, teipiem un vienkārši ar savu klātbūtni un zināšanām. Viņa ir ne tikai lieliska fizioterapeite, bet arī cilvēks, pie kura droši varu vērsties ar jebkuru jautājumu par to, kā dzīvot veselīgāk un saudzīgāk pret savu ķermeni. Man vienmēr ir sajūta, ka esmu drošās rokās. Paldies, Elīna! ❤️
- Dace Udāla Miķelsone-
Elīna ir profesionāla, prasīga un vienlaikus ārkārtīgi saprotoša – līdzsvars starp disciplīnu un saudzīgu attieksmi, ar viņu jūtos droši, īpaši akcentējot Elīnas talantu pielāgot treniņus manām individuālajām vajadzībām. Treniņi ar Elīnu man ir palīdzējuši uzlabot gan fizisko formu, gan pašsajūtu ikdienā. Tie ne tikai stiprina ķermeni, bet arī palīdz atbrīvoties no saspringuma, ko rada nepārejoši sēdošs darbs pie datora. Īpaši vēlējos paldies teikt un slavināt Elīnu ar zelta ordeni manas saspringtās sprandas problēmu operatīvā novēršanā, ar to saistīto galvassāpju likvidēšanā bez neviena paša ibumetīna. 1 īpašais treniņš un viss labi!! Paldies par visu, patiesi augsti novērtēju!
- Liene Popova -
Ļoti profesionāla pieeja gan rehabilitācijā, gan fiziskās formas uzlabošanā. Pateicoties regulāriem treniņiem un fizioterapeites atbalstam, esmu iemācījusies labāk ieklausīties savā ķermenī – sāpes ir ievērojami mazinājušās, un kustības kļuvušas brīvākas. Zinoša, atsaucīga un iedrošinoša speciāliste – no sirds iesaku ikvienam!
- Annija Zāģere -
Elīna man ir bijusi glābiņš gan pirms, gan pēc muguras operācijas. Viņa mani ir “salikusi kopā” vairākas reizes – ar masāžām, teipiem un vienkārši ar savu klātbūtni un zināšanām. Viņa ir ne tikai lieliska fizioterapeite, bet arī cilvēks, pie kura droši varu vērsties ar jebkuru jautājumu par to, kā dzīvot veselīgāk un saudzīgāk pret savu ķermeni. Man vienmēr ir sajūta, ka esmu drošās rokās. Paldies, Elīna! ❤️
- Dace Udāla Miķelsone-
Elīna ir profesionāla, prasīga un vienlaikus ārkārtīgi saprotoša – līdzsvars starp disciplīnu un saudzīgu attieksmi, ar viņu jūtos droši, īpaši akcentējot Elīnas talantu pielāgot treniņus manām individuālajām vajadzībām. Treniņi ar Elīnu man ir palīdzējuši uzlabot gan fizisko formu, gan pašsajūtu ikdienā. Tie ne tikai stiprina ķermeni, bet arī palīdz atbrīvoties no saspringuma, ko rada nepārejoši sēdošs darbs pie datora. Īpaši vēlējos paldies teikt un slavināt Elīnu ar zelta ordeni manas saspringtās sprandas problēmu operatīvā novēršanā, ar to saistīto galvassāpju likvidēšanā bez neviena paša ibumetīna. 1 īpašais treniņš un viss labi!! Paldies par visu, patiesi augsti novērtēju!
- Liene Popova -
Ļoti profesionāla pieeja gan rehabilitācijā, gan fiziskās formas uzlabošanā. Pateicoties regulāriem treniņiem un fizioterapeites atbalstam, esmu iemācījusies labāk ieklausīties savā ķermenī – sāpes ir ievērojami mazinājušās, un kustības kļuvušas brīvākas. Zinoša, atsaucīga un iedrošinoša speciāliste – no sirds iesaku ikvienam!
- Annija Zāģere -
Elīna man ir bijusi glābiņš gan pirms, gan pēc muguras operācijas. Viņa mani ir “salikusi kopā” vairākas reizes – ar masāžām, teipiem un vienkārši ar savu klātbūtni un zināšanām. Viņa ir ne tikai lieliska fizioterapeite, bet arī cilvēks, pie kura droši varu vērsties ar jebkuru jautājumu par to, kā dzīvot veselīgāk un saudzīgāk pret savu ķermeni. Man vienmēr ir sajūta, ka esmu drošās rokās. Paldies, Elīna! ❤️
- Dace Udāla Miķelsone-
Elīna ir profesionāla, prasīga un vienlaikus ārkārtīgi saprotoša – līdzsvars starp disciplīnu un saudzīgu attieksmi, ar viņu jūtos droši, īpaši akcentējot Elīnas talantu pielāgot treniņus manām individuālajām vajadzībām. Treniņi ar Elīnu man ir palīdzējuši uzlabot gan fizisko formu, gan pašsajūtu ikdienā. Tie ne tikai stiprina ķermeni, bet arī palīdz atbrīvoties no saspringuma, ko rada nepārejoši sēdošs darbs pie datora. Īpaši vēlējos paldies teikt un slavināt Elīnu ar zelta ordeni manas saspringtās sprandas problēmu operatīvā novēršanā, ar to saistīto galvassāpju likvidēšanā bez neviena paša ibumetīna. 1 īpašais treniņš un viss labi!! Paldies par visu, patiesi augsti novērtēju!
- Liene Popova -
Ļoti profesionāla pieeja gan rehabilitācijā, gan fiziskās formas uzlabošanā. Pateicoties regulāriem treniņiem un fizioterapeites atbalstam, esmu iemācījusies labāk ieklausīties savā ķermenī – sāpes ir ievērojami mazinājušās, un kustības kļuvušas brīvākas. Zinoša, atsaucīga un iedrošinoša speciāliste – no sirds iesaku ikvienam!
- Annija Zāģere -
Elīna man ir bijusi glābiņš gan pirms, gan pēc muguras operācijas. Viņa mani ir “salikusi kopā” vairākas reizes – ar masāžām, teipiem un vienkārši ar savu klātbūtni un zināšanām. Viņa ir ne tikai lieliska fizioterapeite, bet arī cilvēks, pie kura droši varu vērsties ar jebkuru jautājumu par to, kā dzīvot veselīgāk un saudzīgāk pret savu ķermeni. Man vienmēr ir sajūta, ka esmu drošās rokās. Paldies, Elīna! ❤️
- Dace Udāla Miķelsone-
Elīna ir profesionāla, prasīga un vienlaikus ārkārtīgi saprotoša – līdzsvars starp disciplīnu un saudzīgu attieksmi, ar viņu jūtos droši, īpaši akcentējot Elīnas talantu pielāgot treniņus manām individuālajām vajadzībām. Treniņi ar Elīnu man ir palīdzējuši uzlabot gan fizisko formu, gan pašsajūtu ikdienā. Tie ne tikai stiprina ķermeni, bet arī palīdz atbrīvoties no saspringuma, ko rada nepārejoši sēdošs darbs pie datora. Īpaši vēlējos paldies teikt un slavināt Elīnu ar zelta ordeni manas saspringtās sprandas problēmu operatīvā novēršanā, ar to saistīto galvassāpju likvidēšanā bez neviena paša ibumetīna. 1 īpašais treniņš un viss labi!! Paldies par visu, patiesi augsti novērtēju!
- Liene Popova -
Ļoti profesionāla pieeja gan rehabilitācijā, gan fiziskās formas uzlabošanā. Pateicoties regulāriem treniņiem un fizioterapeites atbalstam, esmu iemācījusies labāk ieklausīties savā ķermenī – sāpes ir ievērojami mazinājušās, un kustības kļuvušas brīvākas. Zinoša, atsaucīga un iedrošinoša speciāliste – no sirds iesaku ikvienam!
- Annija Zāģere -
Elīna man ir bijusi glābiņš gan pirms, gan pēc muguras operācijas. Viņa mani ir “salikusi kopā” vairākas reizes – ar masāžām, teipiem un vienkārši ar savu klātbūtni un zināšanām. Viņa ir ne tikai lieliska fizioterapeite, bet arī cilvēks, pie kura droši varu vērsties ar jebkuru jautājumu par to, kā dzīvot veselīgāk un saudzīgāk pret savu ķermeni. Man vienmēr ir sajūta, ka esmu drošās rokās. Paldies, Elīna! ❤️
- Dace Udāla Miķelsone-
Elīna ir profesionāla, prasīga un vienlaikus ārkārtīgi saprotoša – līdzsvars starp disciplīnu un saudzīgu attieksmi, ar viņu jūtos droši, īpaši akcentējot Elīnas talantu pielāgot treniņus manām individuālajām vajadzībām. Treniņi ar Elīnu man ir palīdzējuši uzlabot gan fizisko formu, gan pašsajūtu ikdienā. Tie ne tikai stiprina ķermeni, bet arī palīdz atbrīvoties no saspringuma, ko rada nepārejoši sēdošs darbs pie datora. Īpaši vēlējos paldies teikt un slavināt Elīnu ar zelta ordeni manas saspringtās sprandas problēmu operatīvā novēršanā, ar to saistīto galvassāpju likvidēšanā bez neviena paša ibumetīna. 1 īpašais treniņš un viss labi!! Paldies par visu, patiesi augsti novērtēju!
- Liene Popova -
Ļoti profesionāla pieeja gan rehabilitācijā, gan fiziskās formas uzlabošanā. Pateicoties regulāriem treniņiem un fizioterapeites atbalstam, esmu iemācījusies labāk ieklausīties savā ķermenī – sāpes ir ievērojami mazinājušās, un kustības kļuvušas brīvākas. Zinoša, atsaucīga un iedrošinoša speciāliste – no sirds iesaku ikvienam!
- Annija Zāģere -
Elīna man ir bijusi glābiņš gan pirms, gan pēc muguras operācijas. Viņa mani ir “salikusi kopā” vairākas reizes – ar masāžām, teipiem un vienkārši ar savu klātbūtni un zināšanām. Viņa ir ne tikai lieliska fizioterapeite, bet arī cilvēks, pie kura droši varu vērsties ar jebkuru jautājumu par to, kā dzīvot veselīgāk un saudzīgāk pret savu ķermeni. Man vienmēr ir sajūta, ka esmu drošās rokās. Paldies, Elīna! ❤️
- Dace Udāla Miķelsone-
Elīna ir profesionāla, prasīga un vienlaikus ārkārtīgi saprotoša – līdzsvars starp disciplīnu un saudzīgu attieksmi, ar viņu jūtos droši, īpaši akcentējot Elīnas talantu pielāgot treniņus manām individuālajām vajadzībām. Treniņi ar Elīnu man ir palīdzējuši uzlabot gan fizisko formu, gan pašsajūtu ikdienā. Tie ne tikai stiprina ķermeni, bet arī palīdz atbrīvoties no saspringuma, ko rada nepārejoši sēdošs darbs pie datora. Īpaši vēlējos paldies teikt un slavināt Elīnu ar zelta ordeni manas saspringtās sprandas problēmu operatīvā novēršanā, ar to saistīto galvassāpju likvidēšanā bez neviena paša ibumetīna. 1 īpašais treniņš un viss labi!! Paldies par visu, patiesi augsti novērtēju!
- Liene Popova -
Ļoti profesionāla pieeja gan rehabilitācijā, gan fiziskās formas uzlabošanā. Pateicoties regulāriem treniņiem un fizioterapeites atbalstam, esmu iemācījusies labāk ieklausīties savā ķermenī – sāpes ir ievērojami mazinājušās, un kustības kļuvušas brīvākas. Zinoša, atsaucīga un iedrošinoša speciāliste – no sirds iesaku ikvienam!
- Annija Zāģere -
Elīna man ir bijusi glābiņš gan pirms, gan pēc muguras operācijas. Viņa mani ir “salikusi kopā” vairākas reizes – ar masāžām, teipiem un vienkārši ar savu klātbūtni un zināšanām. Viņa ir ne tikai lieliska fizioterapeite, bet arī cilvēks, pie kura droši varu vērsties ar jebkuru jautājumu par to, kā dzīvot veselīgāk un saudzīgāk pret savu ķermeni. Man vienmēr ir sajūta, ka esmu drošās rokās. Paldies, Elīna! ❤️
- Dace Udāla Miķelsone-
Elīna ir profesionāla, prasīga un vienlaikus ārkārtīgi saprotoša – līdzsvars starp disciplīnu un saudzīgu attieksmi, ar viņu jūtos droši, īpaši akcentējot Elīnas talantu pielāgot treniņus manām individuālajām vajadzībām. Treniņi ar Elīnu man ir palīdzējuši uzlabot gan fizisko formu, gan pašsajūtu ikdienā. Tie ne tikai stiprina ķermeni, bet arī palīdz atbrīvoties no saspringuma, ko rada nepārejoši sēdošs darbs pie datora. Īpaši vēlējos paldies teikt un slavināt Elīnu ar zelta ordeni manas saspringtās sprandas problēmu operatīvā novēršanā, ar to saistīto galvassāpju likvidēšanā bez neviena paša ibumetīna. 1 īpašais treniņš un viss labi!! Paldies par visu, patiesi augsti novērtēju!
- Liene Popova -
Ļoti profesionāla pieeja gan rehabilitācijā, gan fiziskās formas uzlabošanā. Pateicoties regulāriem treniņiem un fizioterapeites atbalstam, esmu iemācījusies labāk ieklausīties savā ķermenī – sāpes ir ievērojami mazinājušās, un kustības kļuvušas brīvākas. Zinoša, atsaucīga un iedrošinoša speciāliste – no sirds iesaku ikvienam!
- Annija Zāģere -
Ir kaut kas, ko vēlies uzzināt vai uzlabot? Varam drīzumā tikties!
Dotajā brīdī esmu bērna kopšanas atvaļinājumā, nedaudz pacietības, bet drīz šeit atvēršu arī pierakstīšanās iespēju.
Raksti man
Pirmais solis vienmēr ir vissarežģītākais, bet iekustinot procesu, lietas pašas sāk risināties un paveras iespējas, kuras pat sapņos nav rādījušās.
Ir kaut kas, ko vēlies uzzināt vai uzlabot? Varam drīzumā tikties!
Dotajā brīdī esmu bērna kopšanas atvaļinājumā, nedaudz pacietības, bet drīz šeit atvēršu arī pierakstīšanās iespēju.
Raksti man
Pirmais solis vienmēr ir vissarežģītākais, bet iekustinot procesu, lietas pašas sāk risināties un paveras iespējas, kuras pat sapņos nav rādījušās.
Ir kaut kas, ko vēlies uzzināt vai uzlabot? Varam drīzumā tikties!
Dotajā brīdī esmu bērna kopšanas atvaļinājumā, nedaudz pacietības, bet drīz šeit atvēršu arī pierakstīšanās iespēju.
Raksti man
Pirmais solis vienmēr ir vissarežģītākais, bet iekustinot procesu, lietas pašas sāk risināties un paveras iespējas, kuras pat sapņos nav rādījušās.